Uniapnea ryhmä

Runoilija Nikke von Nakkerton

Olavi, 55-vuotias perheenisä, tarmokas työntekijä, eikä ole antanut pienten vaivojen häiritä elämäänsä. Hän on aina ollut se, joka venyy ja huolehtii kaikesta. Viime aikoina hänen voimansa alkoivat kuitenkin ehtyä.  

Ensimmäisenä Olavin vaimo Liisa huomasi, että jokin oli muuttunut. Olavi alkoi väsyä jo iltapäivisin, iltaisin hän nukahti usein sohvalle jo ennen iltapalan loppumista. Yöt olivat täynnä äänekkäitä kuorsauksia ja hengityskatkoksia, jotka herättivät Liisan toistuvasti säikähtäneenä. Lopulta Liisa sai Olavin suostuteltua lääkäriin, jossa uniapnea todettiin kokeiden jälkeen.  

Aluksi Olavi suhtautui diagnoosiin vähätellen: "Kyllä minä pärjään tämän kanssa, netistä sekä lehdistä saan kyllä kaiken tarvitsemani tiedon." Yöt CPAP-laitteen kanssa olivat kuitenkin vaikeita, maski tuntui epämukavalta. Maskin vuoto tuhinat pitivät Olavin  unen  katkonaisena. Väsymys vain paheni, lopulta Olavi huomasi, ettei hänellä ollut energiaa arjen askareisiin. 

Eräänä päivänä Olavi näki Hengitysyhdistyksen ilmoituksen paikallisesta uniapnea-ryhmästä, ja alkoi harkita ryhmään osallistumista. Kokoontumiseen olisi lyhyt matka, myös sieltä saisi vinkkejä laitteeseen tottumiseen sekä keinoja jaksamisen tueksi. Paikalla olisi myös Uniapnea kokemus toimija. Liisa kannusti häntä lähtemään, sekä olla Olaville tukena ensimmäisessä ryhmä tapaamisessa.  

Ensimmäisessä tapaamisessa Olavi yllättyi siitä, kuinka paljon vertaistuki merkitsi. Paikalla oli muita samassa tilanteessa olevia, jotka ymmärsivät hänen kokemuksiaan ja haasteitaan. He nauroivat yhdessä laitteiden kömmähdyksille sekä jakoivat vinkkejä mukavampaan uneen. Eräs ryhmäläinen kertoi tuntevansa selkeää pirteyttä jo muutaman kuukauden CPAP-laitteen käytön jälkeen, se antoi Olaville uutta toivoa.  

Ajan myötä Olavi huomasi, että vertaistukiryhmä ei ollut pelkästään apu hoidon käytännön haasteisiin, vaan siitä tuli hänelle arvokas yhteisö, jossa hän saattoi puhua vapaasti. Hänen energiansa palautui vähitellen, ja hän oli läsnäolevampi niin kotona kuin töissäkin.  

Olavin tarina muistuttaa, että uniapnean hoito vaatii pitkäjänteisyyttä, jossa vertaistuki on usein korvaamatonta. Toisten kokemusten kuuleminen sekä oman tarinan jakaminen tukevat hoitoa ja auttavat löytämään uutta virtaa arkeen. 

oletus
Kategoria: 
 

Kommentit

Tämä tarina todellakin pitää täysin paikkansa.
 

Käyttäjän kaikki runot

Runoilija Runon nimi LuontipäiväLajittele nousevasti Kommentteja Kategoria
Nikke von Nakkerton Nuha 6.11.2024 1 Tarina
Nikke von Nakkerton Ooh Beibi! 6.11.2024 1 Tarina
Nikke von Nakkerton Koivuniemen Herra 4.11.2024 2 Tarina
Nikke von Nakkerton Valo 4.11.2024 1 Tarina
Nikke von Nakkerton Uniapnea ryhmä 29.10.2024 1 Tarina
Nikke von Nakkerton Liike on Lääkettä 29.10.2024 1 Tarina
Nikke von Nakkerton Mitä teet? 21.10.2024 1 Tarina
Nikke von Nakkerton Uninalletko mukavia? 21.10.2024 1 Tarina
Nikke von Nakkerton Pieni hetki 19.10.2024 1 Runo
Nikke von Nakkerton Linnunmaitoa 19.10.2024 1 Runo
Nikke von Nakkerton Huti kuti 19.10.2024 1 Runo
Nikke von Nakkerton Köysi 19.10.2024 1 Runo
Nikke von Nakkerton Pikkuvähän 17.10.2024 1 Tarina
Nikke von Nakkerton Syötävän hyvät 17.10.2024 1 Runo
Nikke von Nakkerton Yön Kuningatar 17.10.2024 1 Runo
Nikke von Nakkerton Eläkepäivät 17.10.2024 1 Runo
Nikke von Nakkerton Kukkapökät 17.10.2024 1 Tarina
Nikke von Nakkerton Mökkiläinen 17.10.2024 1 Runo
Nikke von Nakkerton Turbo Saab 900i ja Nami, nami ilta 17.10.2024 1 Runo
Nikke von Nakkerton Lyttyyn Halittu 17.10.2024 1 Runo
Nikke von Nakkerton Suojelus Nalle 17.10.2024 1 Runo
Nikke von Nakkerton Kevätrakkautta vanhainkodissa 15.10.2024 3 Runo
Nikke von Nakkerton Kotiinpaluu 6.10.2024 1 Laulu
Nikke von Nakkerton Valoon päin nyt varjoista kuljen 2.10.2024 2 Tarina
Nikke von Nakkerton Äitienpäivä 12.5.2024 2 Runo
Nikke von Nakkerton Ikä on vain numeroita 20.2.2024 3 Runo
Nikke von Nakkerton Ystävyys 14.2.2024 3 Runo
Nikke von Nakkerton Aamu ja Yö suutelevat toisiaan 20.1.2024 1 Runo
Nikke von Nakkerton Tapsan ja Aavan joulukuusi 26.12.2023 2 Runo
Nikke von Nakkerton Tapsan tennarit 19.12.2023 5 Runo
Nikke von Nakkerton Hymyillään vielä kun tennarit heiluvat 18.12.2023 5 Runo
Nikke von Nakkerton Lapin kesä 17.12.2023 2 Runo
Nikke von Nakkerton Mitä teet ? 21.5.2023 1 Runo
Nikke von Nakkerton Aava 2 vuotta 12.11.2022 4 Runo
Nikke von Nakkerton Korttipakka 11.10.2022 4 Runo
Nikke von Nakkerton Miksi? 12.3.2022 1 Runo
Nikke von Nakkerton Runon synty 12.3.2022 2 Runo
Nikke von Nakkerton Rauhanrasia 12.3.2022 2 Runo
Nikke von Nakkerton Enkeleitä 12.3.2022 0 Runo
Nikke von Nakkerton Uninalletko mukavia 12.1.2022 1 Runo
Nikke von Nakkerton Aava Elisabeth 1 vuotta 13.11.2021 1 Runo
Nikke von Nakkerton Lintusen elämää 21.10.2021 2 Runo