ahistaa

ahdistaa
potenssiin monta

eteen tulvivat 
jouluaskarteluvinkit
reseptit leivonnaisille
kuka ne söisi

erilaiset jumppaohjelmat
reenii sinne reenii tänne
lonkankoukistajat
lonkanojentajat
loputtomiin ihmisosia
     alleista eroon, push push
     pakarat timmeiksi, ylös alas
     kasvojooga, jalkajumppa

suositukset ruokavalioon
puoli kiloa vihanneksia
mihin mahaan? ja, liha pannaan!
      ui, kävele, hölkkää tai juokse
      vedessä tai maalla
      luistele, hiihdä henkesi edestä 

kiinteytä voiteilla ja hieronnalla
      maalaa naamasi contour-rajauksin
      tuuheuta ripsesi kamelinkarvoin
      kulmakarvasi piirrä puoleen otsaan
      vedä huulipuna yli normirajojen
      suipista suuta, katso yläviistoon
      hymyile kuin viimeistä päivää
      anna kameran laulaa
      jaa otokset kansalle
                       tällainen olen
                       ehkä toisempi kuin eilen
                              uusi merkki ripsarissa
                              etkö huomaa

kaikesta tästä, ihmiselle tarkoitetusta suuresta hyvästä
muistuu mieleen kalifornialaisihminen
joka haluaa terveenä hautaan 
kotikirjastoon jääden pitkä rivi oppaita
eri gurujen oppeja mielenvalmennukseen

JA NYT
ahdistus syntyy kaiken infon tyrkytyksestä
ja masennuskin valtaa - enkö ikinä riitä niin kuin olen
taistelut tutkaimia vastaan kun ovat turhia
kilpaileminenkin, mennyttä kauraa

                         henkinen myssy korville, unimaski silmille
                         itsehoitoon parhaimpaan
                         hypyllä paikkaan varmimpaan
                         sohvan aina lämpimään, odottavaan syliin
                                   se ei petä eikä syyttele
                                   ei juorua eikä selän takana luimistele              
                                   on avoimesti mitä on, 
                                   vanha ruttukasa keinuvine jousineen

maailma ympärillä muuttuu, vanhat arvot kolisevat
niin kait on tarkoituskin, kehityksen nimissä ainakin
elellä pitänee kait vain jouheasti
hymy huulilla veivata arkista rutiinia
vaikka sitten huulia söpösti suipistaen
(ja, täten kyllä, pystyryppyjä muodostaen!!!)
ooh ja huooh.