Joskus sitä pitää vetää jumppa hihasta
jos vaikka häviää kaikki valmiit nuotit
silloin voi hyvin treenata istumalihasta
ja hukata kaikki loputkin valmiit muotit
No tontut - nyt ne peffat penkkiin
tätä me ei vaihdeta juoksulenkkiin
Tukeva istunta ja polvet koukkuun
siihen ei auta kyllä jäädä loukkuun
Nostetaan jalkoja hetkeksi sentti tai pari
sitten ajetaan ilmafillarilla se toinen tovi
jos vaikka nivelet naksuukin niri ja nari
eihän siitä syystä vielä kai lopettaa sovi
Tämä jumppa tekee hyvää pakaroille
vallankin vanhoille jos myös kakaroille
Palautuaksesi voisit hiukan kävellä
tai mitä teetkin - ihan itse sävellä
jos vaikka häviää kaikki valmiit nuotit
silloin voi hyvin treenata istumalihasta
ja hukata kaikki loputkin valmiit muotit
No tontut - nyt ne peffat penkkiin
tätä me ei vaihdeta juoksulenkkiin
Tukeva istunta ja polvet koukkuun
siihen ei auta kyllä jäädä loukkuun
Nostetaan jalkoja hetkeksi sentti tai pari
sitten ajetaan ilmafillarilla se toinen tovi
jos vaikka nivelet naksuukin niri ja nari
eihän siitä syystä vielä kai lopettaa sovi
Tämä jumppa tekee hyvää pakaroille
vallankin vanhoille jos myös kakaroille
Palautuaksesi voisit hiukan kävellä
tai mitä teetkin - ihan itse sävellä
oletus
- Kirjaudu tai rekisteröidy kommentoidaksesi
Kommentit
Juu, hyvää tekee :D Hyvä runo :)
tää kalenterinakin pesee namit tullen mennen
kun liikkumalla nousee kunto kuopasta
ja mielikin on virkumpi kuin ennen.
Sivut